LET'S GET TO NEXT.
מאות תפקידי הייטק וטכנולוגיה בחברות המובילות בארץ מחכים לכם. שדרגו את עצמכם לתפקיד הבא בקריירה.
דף ראשי » מגזין הייטק » שפת הגוף שלך מדברת עבורך
left right
close

שפת הגוף שלך מדברת עבורך

מודעות-יתר לכל תנודה ותנוחה עלולה להפריע

מרבית התקשורת האנושית אינה ורבלית כלל וכלל, אלא מבוססת על מחוות גוף, מבטים, מבעים ואפילו הינדי ראש ומצמוצי עיניים. למען האמת התקשורת הורבלית היא פחות מ10% מכלל התקשורת שלנו. רושם ראשוני ברובו, נקבע ע"י שפת גופנו.
ישנם מקרים בהם שפת הגוף שלנו משדרת את ההיפך ממה שאנו אומרים – לעיתים אנו משדרים חשש, ביטחון מופרז,פחד ועוד – דברים שלא היינו מעוניינים להפגין בעת ראיוון עבודה. משום כך ראוי שנשים לב לשפת גופנו.

האם ניתן להשפיע על שפת הגוף ולשנותה?

ישנן אינספור הצעות הן ברשת והן בספרות המקצועית לגבי התנוחות המתאימות לישיבה בראיון, לעוצמת ומגע לחיצת יד ולאיזה מבטים עלינו לשלוח, אך מכיוון ששפת הגוף תלויה באופיו של המרואיין אין גישה אחת מנצחת, אין תשובה הנכונה לכולם וגם לו היתה לא בטוח שהיינו יכולים להשתלט על שפת הגוף שלנון בעת ראיון עבודה.

מדוע?

מודעות-יתר לשפת הגוף שלנו עלול לפגוע במטרה לשמה הגענו – הראיון עצמו, אם תשומת הלב שלנו מרוכזת בשליטה על שפת הגוף, הרי שהמרואיין אינו בפוקוס על המראיין אלא בעצמו דבר שאין ספק שיפגע בתשובות שיענה לשאלותיו של המראיין. אם כל הזמן נתרכז בכיצד עלינו לחייך או איך היציבה שלנו בזמן שאנו יושבים, איך לא להסגיר את חוסר הביטחון במבטים שלנו או אם החיוך שלנו רחב מדי בסוף כנראה שנראה עצורים מדי או מוחצנים מדי. מודעות-יתר למחוות גופניות תייצר בסופו של דבר שפת גוף לא טבעית, ויש להניח שהיא תחבל במסרים שאתם רוצים להעביר.

לא בכדי נאמר שהעיניים הן הראי לנפש. השפה המילולית ניתנת לשליטה על ידי המחשבות, ואילו שפת הגוף נתונה בידי הרגשות והתחושות, על כן קשה לשלוט עליה באופן מלא, וקשה עוד יותר לחשוב עליה במקביל למחשבה המוקדשת לתקשורת המילולית. שפת הגוף של המרואיין היא המניפסט של כיצד הוא חש בסיטואציה הנתונה, מה הוא חושב על עצמו או על המראיין. דוגמא טובה היא קשר עין – מרואיין שאינו בטוח בעצמו ינסה להימנע מקשר עין וכאשר איננו בטוח בתשובותיו יראה נבוך.

מה בכל זאת אפשר לעשות? ניתן להשפיע על שפת הגוף בעזרת שינוי היחס כלפי המראיין, כלפי עצמנו, כלפי העבודה שעל הפרק וכלפי הסיטואציה כולה. כשיש שינוי בתחושות הפנימיות הוא ניכר בשפת הגוף.

אם נתייחס אל ראיון העבודה כאל הזדמנות להיכרות, הוא יהיה פחות מאיים ושפת הגוף שלנו תשדר זאת. במקום להרגיש שהמראיין בוחן אותנו, נרגיש שהוא מתעניין בנו, שלנו יש מה להציע למקום העבודה לא פחות משהוא מציע לנו, שאנו טובים במה שאנחנו עושים ועוד. אם נחוש בטוחים בעצמנו, חדורי מטרה ויכולת – התחושות החיוביות ישתקפו בשפת הגוף שלנו.

כמה טיפים שימושיים

הנה כמה תנאי-סף שכדאי לקיים תמיד: לשבת זקוף, להישיר מבט, לחייך מדי פעם. להיות ייצוגיים אך לא נוקשים – ואף פעם לא ללעוס מסטיק או לכסוס ציפורניים בזמן ריאיון!